diumenge, 14 de desembre del 2008

CRONOESCALADA NOCTURNA DEL PAS DE LA CASA






QUE MILLOR QUE ABANS D´ANAR A VEURE EL PARTIT DEL BARÇA FER-SE UNA PUJADETA ,GAS A FONDO, PER LES PISTES DEL PAS ?



AHIR AL VESPRE ES VA DONAR SORTIDA A LA CRONO NOCTURNA DEL PAS. DESPRES D´UNA BONA I ENCERTADA DECISIÓ D´ESCURÇAR LA CURSA FINS A SOTA


DEL COLL BLANC ,ELS VENTS A DALT EL COLL EREN DE 90 KMS/H. ,ELS ORGANITZADORS POSSAREN EN MARXA LA CURSA , UNA MICA PASSADES LES SIS DE LA TARDA. LA NIT ERA MOLT GÈLIDA I VENTOSA.LA PRIMERA PUJADA LA REALITZO AMB MOLTES GANES I POCA TECNICA, DE SEGUIDA HEM PASSA FACTURA I NOTO QUE EL COR S´EM POSSA A CENT ( A 180 ) I NO VEIG QUE S´ACABI MAI. EL DESNIVELL ÉS MOLT CURT (370M) PERÒ LA INTENSITAT ALTISIMA.


A LA SEGONA PUJADA DECIDEIXO SORTIR MÉS CONSERVADOR I APLICAR-ME MÉS AMB LA TECNICA. EL RESULTAT ÉS PROU EVIDENT.BAIXO 10 SEGONS DE LA PRIMERA PUJADA. DESPRES DEL PATIMENT ENS CANVIEM AL CENTRE ESPORTIU I ANEM A SOPAR TOTS PLEGATS A CAL RUIZ DEL PAS DE LA CASA. ENTREGA DE PREMIS I CAP A LA SEU QUE HI FALTA GENT. EL VIATGE DE TORNADA MOLT A POC A POC DEGUT A LA GRAN NEVADA QUE ESTA CAIENT. RESULTAT DE LA PRIMERA CURSA DE LA COPA CATALANA , 30 POSICIÓ. CONTENT I CAP A CASA...







1 comentari:

Ricard de Mataró ha dit...

Això és un no parar.
Molt bones Gerard,no paras mai,però ets molt car de veure per aquí.
bones festes i records a la Marta i anim que ja falta molt poc.